L’idée est plaisante. Abandonnés à nous mêmes, plongés dans notre sommeil, nous pourrions au moins être égaux entre le crépuscule et l’aurore. Mais ce leurre supporte mal les bruits d’escaliers, la promiscuité, la précarité ou le stress… Nos nuits sont de fâcheuses vitrines de nos sociétés. Elles reflètent ses inégalités sociales, contribuent parfois à les dupliquer. Et ce, dès l’âge le plus tendre décrypte auprès de « l’Obs » la neurobiologiste Joëlle Adrien, directrice de recherches à l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (Inserm) à Paris :
« Un enfant qui ne dort pas assez est difficile à réveiller le matin, fatigué, somnolent et irritable. Il fait des fautes inhabituelles à l’école et n’est pas attentif ».